AKROBATIKA

Akrobatika je ena najbolj celovitih oblik vadbe, saj razvija ključne gibalne sposobnosti, kot so ravnotežje, koordinacija, moč, gibljivost in telesna kontrola. To so temeljne spretnosti, ki jih vsak – otrok ali odrasel – potrebuje tako v vsakdanjem življenju kot v vseh športnih disciplinah.

Vadba poteka postopoma in je vedno prilagojena posamezniku. Primerna je za vse starosti in stopnje pripravljenosti. Z akrobatiko se udeleženci naučijo pravilnega gibanja, varnega padanja ter samozavestnega obvladovanja telesa v prostoru – kar pomembno prispeva k varnosti pri športu in igri.